Cómo protegernos de los alimentos dañinos

Descripción

Lo ideal sería comer alimentos ecológicos, libres de contaminantes, pero no siempre podemos conseguirlo, ya sea porque no sabemos su procedencia, o bien porque no los venden en nuestra zona, o por cuestiones económicas. Sea por la causa que sea, es difícil comer sano al 100%.
¿Realmente, podemos conseguir que esas sustancias negativas no dañen nuestro organismo?

¿Qué podemos hacer en esos casos? ¿Podemos protegernos de los efectos nocivos de los alimentos basura? La respuesta es, sí.

alimentos,alimentación,nutrición,salud,saludable