La alimentación para la mente no solo consiste en juegos educativos y rompecabezas sofisticados. Pero ¿cómo mantener la salud del cerebro? En primer lugar, administrándole un conjunto bien definido de sustancias, sin las cuales el cerebro fallará tarde o temprano, y el cuerpo y la psique necesitarán la ayuda de un especialista. Pero vamos a organizar las cosas en orden, ¿cómo influyen los alimentos que comemos en nuestro cerebro?
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